Комментарии к записи: Доброе утро! Подъем! http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/ Sat, 16 Aug 2008 17:47:23 +0000 http://wordpress.com/ hourly 1 Автор: Ira Sribna http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-19 Ira Sribna Fri, 15 Aug 2008 11:31:48 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-19 clubnicka, я тебе искренне завидую, мечтаю вставать на выходных пораньше, чтобы они длились дольше, но не получается :-( clubnicka, я тебе искренне завидую, мечтаю вставать на выходных пораньше, чтобы они длились дольше, но не получается :-(

]]> Автор: Ira Sribna http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-13 Ira Sribna Wed, 13 Aug 2008 07:34:22 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-13 В 7:30 - вот это да! я если встаю в 8:30 думаю что подвиг совершила :-) Спасибо за поздравление :-) В 7:30 – вот это да! я если встаю в 8:30 думаю что подвиг совершила :-) Спасибо за поздравление :-)

]]> Автор: clubnicka http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-11 clubnicka Tue, 12 Aug 2008 17:20:04 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-11 А у меня ранний подъем из необходимости превратился в привычку. Даже на выходных мне очень трудно "доспать" хотябы до 9 часов, чтобы не вставать раньше всех домашних и не будить их. Можно попробовать ложиться раньше на пару часов. Но не факт, что поможет. А все шансы до вечера ходить с головной болью от пересыпа, потому что проснетесь, как обычно. Нужно приучать себя к режиму дня. Но как сказал adhoc, без необходимости вставать рано очень трудно. А у меня ранний подъем из необходимости превратился в привычку. Даже на выходных мне очень трудно «доспать» хотябы до 9 часов, чтобы не вставать раньше всех домашних и не будить их.
Можно попробовать ложиться раньше на пару часов. Но не факт, что поможет. А все шансы до вечера ходить с головной болью от пересыпа, потому что проснетесь, как обычно.
Нужно приучать себя к режиму дня. Но как сказал adhoc, без необходимости вставать рано очень трудно.

]]> Автор: milax http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-10 milax Tue, 12 Aug 2008 17:09:17 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-10 Ох, помниться, была у меня такая проблема, была :) Еще в январе про нее писал - <a href="http://publicweb.ru/2008/01/30/109" rel="nofollow">http://publicweb.ru/2008/01/30/109</a> На прежнем месте работы, да, в принципе, как и на теперешнем, был плавающий график, т.е. приходи когда хочешь. И это меня настолько распаскудило, что, бывало, приходил к часу дня :) А потом решил, что хватит! И перешел на человеческий режим дня - просыпаюсь в 7:30. Но как же не хочется отрывать голову от подушки... Но надо :) Зато в 00:00 сплю уже как младенец. Вот так я трансформировался из заядлой совы-студента в жаворонка-специалиста. P.S. С открытием нового блога ;) Ох, помниться, была у меня такая проблема, была :) Еще в январе про нее писал – http://publicweb.ru/2008/01/30/109

На прежнем месте работы, да, в принципе, как и на теперешнем, был плавающий график, т.е. приходи когда хочешь. И это меня настолько распаскудило, что, бывало, приходил к часу дня :) А потом решил, что хватит! И перешел на человеческий режим дня – просыпаюсь в 7:30. Но как же не хочется отрывать голову от подушки… Но надо :) Зато в 00:00 сплю уже как младенец. Вот так я трансформировался из заядлой совы-студента в жаворонка-специалиста.

P.S. С открытием нового блога ;)

]]> Автор: Ira Sribna http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-8 Ira Sribna Tue, 12 Aug 2008 10:31:36 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-8 Надеюсь, что ты найдешь себе больше интресных занятий и появится много свободного времени :-) Да уровнеь ответственности иногда заставляет проснуться очень рано :-) Надеюсь, что ты найдешь себе больше интресных занятий и появится много свободного времени :-) Да уровнеь ответственности иногда заставляет проснуться очень рано :-)

]]> Автор: adhoc http://sribna.wordpress.com/2008/08/12/%d0%b4%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%83%d1%82%d1%80%d0%be-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%8a%d0%b5%d0%bc/#comment-7 adhoc Tue, 12 Aug 2008 10:27:38 +0000 http://sribna.wordpress.com/?p=29#comment-7 У меня та же проблема - будильник не будит. Для того, чтобы самоорганизоваться обычно мне нужно найти себе больше занятий. Если кроме работы, других занятий нет, то и времени свободного тоже нет. Если, скажем, ходить в бассейн, на курсы английского да еще и бегать по утрам, то и время свободное (как это не парадоксально) появляется. А если не появляется, то по крайней мере, не чувствуешь себя от этого разочаровано. Вставать становится гораздо легче. Лучше всего будит уровень ответственности (пусть даже и перед собой). У меня та же проблема – будильник не будит. Для того, чтобы самоорганизоваться обычно мне нужно найти себе больше занятий. Если кроме работы, других занятий нет, то и времени свободного тоже нет. Если, скажем, ходить в бассейн, на курсы английского да еще и бегать по утрам, то и время свободное (как это не парадоксально) появляется. А если не появляется, то по крайней мере, не чувствуешь себя от этого разочаровано. Вставать становится гораздо легче. Лучше всего будит уровень ответственности (пусть даже и перед собой).

]]>